Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) para el tratamiento de la ansiedad – ¿Controlar o aprender a vivir una vida más significativa?
Abstract
La ansiedad está presente en muchos trastornos psicológicos y repercute en las
relaciones interpersonales, sociales y laborales. Esta queja está muy presente en la búsqueda
de psicoterapia, los pacientes con esta demanda buscan en la psicología una forma de
controlar la ansiedad, pero ¿sería esta la forma de enfrentar el problema? Anxiety is present in many psychological disorders and has an impact on
interpersonal, social and work relationships. This complaint is very present in the search for
psychotherapy, patients with this demand look to psychology for a way to control anxiety, but
would this be the way to deal with the problem? A ansiedade está presente em muitos transtornos psicológicos e apresenta impacto
nas relações interpessoais, sociais e laborais. Queixa muito presente na busca por psicoterapia,
pacientes com esta demanda procuram na psicologia uma forma de controlar a ansiedade,
mas seria esta a forma de lidar com o problema?