Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) para el tratamiento de la ansiedad – ¿Controlar o aprender a vivir una vida más significativa?

Abstract

La ansiedad está presente en muchos trastornos psicológicos y repercute en las relaciones interpersonales, sociales y laborales. Esta queja está muy presente en la búsqueda de psicoterapia, los pacientes con esta demanda buscan en la psicología una forma de controlar la ansiedad, pero ¿sería esta la forma de enfrentar el problema?

Anxiety is present in many psychological disorders and has an impact on interpersonal, social and work relationships. This complaint is very present in the search for psychotherapy, patients with this demand look to psychology for a way to control anxiety, but would this be the way to deal with the problem?

A ansiedade está presente em muitos transtornos psicológicos e apresenta impacto nas relações interpessoais, sociais e laborais. Queixa muito presente na busca por psicoterapia, pacientes com esta demanda procuram na psicologia uma forma de controlar a ansiedade, mas seria esta a forma de lidar com o problema?